DAS INTERVIEW

Wie gut schläfst du, aus Sicht des Ayurveda?
Wie viele Stunden brauchst du, um ausreichend zu schlafen? Wann ist es besser ins Bett zu gehen und wann aufzustehen? Wie beginne ich meinen Tag, um erfolgreich zu sein? Die alte Wissenschaft des Ayurveda beantwortet all diese Fragen.