Bleibe in Balance!

Hatha Yoga – Prävention für Betrieb und Privat

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Erkenne dich selbst, sehe dich selbst. Nur durch Polarität erkennen wir was uns wirklich wichtig ist, was wir wirklich wollen. Vor 10 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt. Das war eine Offenbarung, mir wurde auf einmal klar, dass mein ganzes Leben Yoga ist. Das Streben nach Balance im Leben. Wenn dich das auch betrefft, dann bin ich überzeugt, dass auch dein Leben Yoga weg ist. Du weißt es wahrscheinlich noch nicht. Es ist mehr als körperliche Wollempfinden, die Mentale Gesundheit ist viel wichtiger. Wie zufrieden sind wir mit dem was wir tun, wie zufrieden sind wir mit Liebesbeziehung, Einstimmigkeit in Beruflichen und sozialen Umfeld spiel eine wichtige Rolle. Das Alles brauchen wir um Glücklich zu sein. Wenn ein Feld auf Dauer nicht Stimmig ist fällt uns Gleichgewicht und innere Ruhe. Schlaf Störung ist ein Indikator, für Unstimmigkeit in einem oder mehreren Bereichen des Lebens. Es gibt viele Übungen, die unseren Balance ausgleichen, aber ich habe nur die effektivsten für Dich vorbereitet.

Ich freue mich auf Deine Teilnahme.
Bis bald!