VERÄNDERUNG · ENTSCHEIDUNGEN · KOMMUNIKATION
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SELBSTBESTIMMT VERÄNDERN –
KLAR ENTSCHEIDEN
Coaching für Veränderung, Entscheidungen und Kommunikation – wenn Sie etwas verändern möchten, ohne zu verlieren, was Ihnen wichtig ist.
30 Minuten kostenfrei · Keine Pakete · keine langfristige Bindung
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Ich will mit meinem Chef anders sprechen – ohne Statusverlust.
Ich will meine Beziehung verändern – ohne Nähe
zu verlieren.
Ich will Grenzen setzen – ohne Kontaktverlust.
Ich will beruflich neu
anfangen – ohne meine Sicherheit zu verlieren.
Wenn beides wichtig ist.
Freiheit
Nähe
Entwicklung
Selbstbestimmung
Sicherheit.
Abgrenzung.
Zugehörigkeit. Verantwortung.
Dann geht es nicht darum, sich vorschnell für eine Seite zu entscheiden, sondern darum, beides neu zu ordnen.
Tiefer verstehen · klar unterscheiden
Was wirkt im Hintergrund?
Nicht alles, was unsere Entscheidungen beeinflusst, ist uns sofort bewusst.
Deshalb schauen wir auch auf das, was im Hintergrund mitwirkt.
SICHTBAR
Gedanken
Verhalten
Entscheidungen
Ergebnisse
IM HINTERGRUND
Erfahrungen
Erwartungen
Innere Bilder
Glaubenssätze
Emotionen
Automatische Bewertungen
Coaching ist nicht gleich Coaching.
Sofia Schmitt verbindet psychologische Begleitung, fundierte Coaching-Methoden und einen metapsychologischen Blick.
Dabei geht es nicht nur um die Frage:
„Was wollen Sie erreichen?“
Sondern auch:
„Was wirkt im Hintergrund – und warum kommen
Sie dort nicht weiter?“
Im Gespräch arbeitet Sofia mit präzisen Fragen und unterschiedlichen Zugängen zu Gedanken, Gefühlen und körperlichem Erleben.
Je nach Anliegen können auch Bilder, assoziative Karten oder körperorientierte Spannungsregulation einbezogen werden.
Sie entscheiden dabei, was für Sie stimmig ist und wie weit Sie gehen möchten.
„Mir ist wichtig, dass Sie Ihre eigenen
Antworten finden – nicht meine übernehmen.“
So wird aus innerem Konflikt eine Richtung.
01
Wahrnehmen
Was wirkt gerade wirklich?
02
Ordnen
Was möchte ich bewahren – und was verändern?
03
Entscheiden
Was ist mein nächster stimmiger Schritt?
Damit Sie verstehen, was gerade passiert – und Ihren nächsten Schritt selbst bestimmen können.
WICHTIG ZU WISSEN
Meine Arbeit ist psychologische Begleitung und Coaching. Ich diagnostiziere und behandle keine psychischen Erkrankungen. Meine Begleitung ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.
Was würde ich tun, wenn ich mir selbst mehr vertrauen würde?
Sie müssen die Antwort noch nicht kennen.
Ein erstes Gespräch kann helfen, herauszufinden, worum es für Sie wirklich geht.
30 Min. · kostenfrei
60 Min. 105 €
Keine Pakete. Keine langfristige Bindung.
Noch eine Frage vorab?
Schreiben Sie mir per WhatsApp →
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